Mengeluh tentang cuaca, pekerjaan, sikap orang, penyakit yang diderita, kondisi hidup, dll.
Semua begitu menarik untuk dikeluhkan.
Seakan hidup ini gelap dan terlihat berat untuk dihadapi.
Padahal, justru karena sering mengeluh itulah, yang membuat pandangan kita menjadi gelap dan buram.
Tak mampu melihat kenikmatan-kenikmatan kecil dan besar, yang hingga detik ini masih kita rasakan.
Udara yang segar, badan yang kuat, organ tubuh yang berfungsi normal, keluarga yang tercukupi.
Taukah kita, ternyata banyak dampak negatif dari mengeluh. Baik secara fisik maupun psikis.
Diantaranya, menurunkan imunitas tubuh, mudah terkena stress dan depresi, rentan terkena penyakit yang berkaitan dengan fungsi otak, seperti Alzheimer.
Dalam agamapun, kita diperintahkan untuk selalu bersyukur, agar ada keberkahan dan ketenangan yang meliputi kehidupan kita.
Dan orang yang tidak mampu bersyukur untuk hal yang kecil, sesungguhnya dia tidak akan bisa bersyukur untuk hal yang lebih besar lagi.
Maka, berhentilah mengeluh.
Bersyukurlah.
#renunganharian
#motivasipagi
#refleksidiri
#quoteoftheday
Post a Comment