Iya, terima kenyataan.
Kondisi saat ini banyak yang bikin sedih.
Berita duka cita tiap hari berseliweran di penjuru medsos.
Situasi mencekam terus ada dan membayangi pikiran.
Mau tutup mata dan telinga ya ngga bisa.
Karena memang itulah kenyataan yang sedang terjadi.
Yang bisa dilakukan untuk tetap waras pikiran dan hati dan menjaga supaya imun ngga turun..
- Terima dulu
Sikon yang sangat tidak mengenakkan saat ini memang sedang terjadi. Terima saja kenyataannya.
Toh semua yang terjadi hingga kiamat nanti sudah tertulis detil lengkap dan super komplit di Lauh Mahfuzh.
- Sabar
Sikon ini seperti ini bisa jadi berlangsung lama.
Dari penanganan pandemi yang menyedihkan, simpang siurnya informasi, debat yang ngga berhenti-henti dari berbagai kubu, munculnya sosok-sosok yang malah bikin ruwet, dll dsb.
Belum lagi aneka info dan status sedih, berita-berita horor dan mencekam yang siap menggempur mental kita dari berbagai arah.
Sabar saja.
Kita sama sekali ngga bisa mengendalikan apapun di luar diri kita.
Kendalikan saja respon.
Ngga usah marah, takut berlebihan.
Sabaaaaar.
Setiap kesulitan PASTI ada kemudahan yang menyertainya.
Suatu saat semua pasti berakhir kok.
Asal mau bersabar.
- Syukur.
Alihkan fokus kita ke hal-hal yang masih kita punya.
Bersyukur masih sehat masih bisa hirup oksigen sebanyak-banyaknya dengan gratis pulak.
Bersyukur masih punya waktu berkumpul dengan keluarga.
Masih bisa makan minum di rumah dengan nyaman.
Masih bisa ibadah dan ngelakuin hal-hal yang disukai (masak, berkebun, ngedit2, rebahan, ngopi) walau hanya di rumah saja.
Inget-inget terus, Allah Maha Pengasih dan Maha Penyayang terhadap hamba-hamba-Nya.
Dibalik pandemi ini pasti ada jutaan hikmah yang mungkin belum semua bisa kita sadari.
Tetap husnuzhon ke Allah dan belajar untuk terus bersyukur setiap detik dan belajar tumbuhin optimis bahwa semua kedukaan ini pasti berakhir.
#ntms
#catatankecil
#refleksidiri
#haruslebihbaik
Post a Comment